こんにちは！渡辺小児歯科です♪
今回は歯磨きについてよくいただく質問に対してお話ししていこうと思います！
目次
歯磨きでよくある質問
歯磨き粉は必要ですか？
歯磨き粉は味などがお子さんの歯磨きのモチベーションにつながる場合は使って、それ以外は無理して使う必要性はないと思います。
歯磨き粉を使うと味がするので、使わない場合よりも唾液が多く出てきます。
その状態で磨くとジャカジャカと泡だらけで歯が見えなくなってしまいどこを磨いているかよく分からなくなってしまいます。
また、汚れを落とせていなくても味でスッキリするので磨けた気になってしまうことも。なので「基本的には歯磨き粉は使わなくてもいい」というのがセオリーです。
以外に思われるかもしれませんが、副院長は歯磨き粉はほとんど使ったことがありませんが虫歯は現在もゼロです♪
家での歯ブラシは歯磨き粉無しでしっかり磨く、その代わり定期的に歯医者さんでプロにクリーニングをしてもらいその後にフッ素を塗るのがいいと思います。
歯ブラシは１日何回すればいいですか？
歯ブラシは、絶対ではないですが１日１回で大丈夫かと思います。タイミングは、夜ご飯を食べた後、寝る前にしっかり磨いてあげるといいです。
なぜなら、寝ている間は唾液の分泌量が減り虫歯になりやすくなるため、どうせやるなら寝る前に汚れをリセットしたほうが効率はいいからです。
例えば５０点の歯磨きを１日３回しても、虫歯になりやすい箇所に毎回汚れが残っていれば結局虫歯になってしまいます。
なので、寝る前の1回だけ１００％に近い歯ブラシができれば汚れのリセットになるので、虫歯のリスクがグッと減り、歯ブラシにかかる時間も結果的に短くなります。
ただ現実と理想は違うので、ご家庭で歯ブラシまで手が回らないのが現実だと思います。
「仕上げ磨きがちゃんと磨けているのか心配で…。」「本人が歯ブラシをちゃんとやらない…。」という方には、月に一度、渡邉小児歯科へ来てもらうことをオススメしています！
もし、お母さんが取り切れなかった汚れがあっても、月に１回ドクターや衛生士さんが綺麗にすることで、良い状態をキープできます。
お時間があれば定期的に通っていただきお口のクリーニングができたらいいですね♪
まとめ
・歯磨き粉は無理して使う必要はないですよ♪
・歯ブラシは１日１回、寝る前にしっかり磨く！
・磨き残しは出てしまうので、歯医者さんで汚れをリセットしてもらおう！
・お子さまの場合はクリーニングにかかるのは、時間だけ費用は掛かりません♪
今回はお子さんの歯磨きについてお話ししました！
実際には、お子さま一人一人に沿って、色々なことをお伝えしていますので、気になるなーという方は、ぜひ当院へお越しくださいね😊✨
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